“双胞胎”怎么养,女王最有话语权!

” 双胞胎 ” 怎么养,女王最有话语权!

08 年时,Jennifer Lopez 在纽约生下了双胞胎,这个舞台上风情万种闪耀全场的女王,成为了操不完心的 ” 龙凤胎 ” 亲妈。然而时间太快,瞬间这对龙凤胎就长成了青少年。

生娃,女王开启人生新阶段

J.Lo 和前夫孕育了这一对双胞胎,她婚姻的旅程上虽然没有那样顺遂,但是这位女王级别的人物却是极好的母亲。

J.Lo 不仅是一位成功的歌手、演员,同时还是一位投资者。应接不暇的项目几乎让她无法脱身,但是面对孩子,J.Lo 给予的依然是无限的母爱。如果说业余时间不够的陪伴,J.Lo 就会把孩子们带在身边,和她一起工作、演出,对于这样一位大明星母亲来说,实在是不易。

带娃 Vs. 工作

作为女神级别的歌手,代言自然是接到手软。J.Lo 甚至带着自己双胞胎出镜拍摄了 Gucci 的广告。更不乏在各种音乐盛典上带着两个娃走红毯,甚至是上台演出。对于两个孩子来说,这也是对性格上的一种培养和锻炼她们的社交能力,J.Lo 也乐此不疲的让孩子尽情展现。

爱是陪伴

J.Lo 是热爱花式秀娃的妈妈,从小两个孩子就出现在大家的视线里。只要孩子们的要求妈妈都尽量满足,也会在特殊的日子里为孩子准备惊喜和礼物,更会推掉自己的行程来陪伴孩子们度过这些重要的日子。

随着时间的推移,J.Lo 的娃们也进入了青少年阶段,也拥有了自己的偶像,妈妈便安排了她们与偶像见面,当女儿 Emme 见到 Billie 的那一刻,便互相拥抱并哭泣,也算是明星妈给娃带来的 ” 好处 ” 了。

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J.Lo 和所有妈妈一样,在床上拥抱着孩子,为孩子制作早餐,甚至是陪她们玩水、在阳光下奔跑。在双胞胎的 13 岁生日那天,为还在们亲手送上 ” 床上早餐 “,让孩子们睁眼那一刻就享受这快乐的一天。

有腹肌的 ” 明星妈 “

J.Lo 对保持身材有着很大的执念,当然也和她的工作性质密不可分。为了拥有更好的体力来进行演唱会的巡演,以及在身着演出服时能够给粉丝们展现更好的身材,J.Lo 在健身上可是下足了功夫。

她曾在杂志采访中提到,运动对她来说从来不是折磨,而是巨大的快乐来源,她从来不会翘掉自己的健身安排。

J.Lo 的减重干货!

这个减肥理论是减肥专家 Dr. Curtis Brown 提出的,Jlo 的健身教练在理论基础上设计了 ” 十日挑战 “, 即在 10 天内断糖断水,面包、土豆、米饭、糖、咖啡、牛奶、高糖分水果(苹果、葡萄、橙子、香蕉)都不能吃,(草莓可以吃,但是草莓自由实现了吗姐妹?)只吃肉和蔬菜,每天喝 2 升水。缺点是这个方法会让人在开始阶段感到头痛难熬,连 Jlo 本人都说 ” 整天都在想吃涂着黄油的面包,整个人都恍惚了 “, 但是恍到后面就会觉得轻松多了,会感觉自己 really 瘦了一圈。

这样爱生活、爱家庭、爱健身的女神,在 5 字开头的年纪,依然能腹肌与翘臀同在、健美与性感齐飞,这样的辣妈在明星中也是屈指可数了!

OK!BABY

社交媒体编辑 & 撰文 / Moko